🥾 Jeg går den Portugisiske camino for mænds helbred – vil du gå med mig, med din støtte?
Mit navn er Jonas Lund. Jeg er 30 år gammel og jeg har sat mig for at gå den portugisiske Camino – over 280 kilometer til fods – for en sag, der ligger mig meget på sinde: mænds helbred.

Vi mænd er alt for dårlige til at tale om, hvordan vi har det. Vi går ikke til lægen, når noget føles forkert. Vi bider det i os. Vi “klarer den nok selv”.
Men statistikken siger noget andet.

Mænd dør tidligere end kvinder.

Mænd går sjældnere til lægen – og kommer derfor ofte for sent.

Alt for mange mænd kæmper alene med psykiske problemer – og alt for mange mister livet til selvmord.

Det er ikke, fordi vi ikke har problemer. Det er, fordi vi ikke taler om dem.

Jeg har selv oplevet, hvor svært det kan være at række ud. Hvor tungt det kan føles at vise sårbarhed. Men jeg har også oplevet, hvor stor forskel det gør, når man tør sige noget højt. Når man tør spørge: "Er du okay?" – og faktisk lytte til svaret.

Derfor gør jeg det her. På min tur vil jeg:

📞 Ringe hjem til mine kammerater – én for én – og spørge dem, hvordan de egentlig har det. Ikke smalltalk, men ægte samtaler om det, der betyder noget.
👩‍⚕️ Tage en snak med min læge Charlotte Bøving om, hvorfor vi mænd er så dårlige til at gå til lægen – og hvad vi kan gøre ved det.
🌍 Tale med mænd jeg møder på Caminoen – fra alle mulige lande – og høre, hvad de kæmper med, og hvordan de har det.

Alt ovenstående kan følges på min instagram, som hedder "walkformenshealth". Her vil blive lagt videoer, billeder, refleksioner og tekst op om diverse samtaler.

For mig handler den her tur ikke kun om at gå. Det handler om at lytte, dele og forstå.
Det handler om at bryde tavsheden.

Derfor har jeg også startet denne indsamling.
Alle bidrag går ubeskåret til psykiatrifonden, som arbejder for at forbedre mænds sundhed og trivsel.

👉 Hvis du vil støtte min gåtur og kampen for mænds helbred – så giv et bidrag. Intet beløb er for småt.
👉 Og del meget gerne budskabet, så vi kan få endnu flere med.

Vi skal blive bedre til at passe på os selv – og på hinanden.
Det starter med en samtale.
Og for mig starter det med ét skridt ad gangen på Caminoen.


Tak fordi du læste med – og tak for din støtte!

Med venlig hilsen,
Jonas Lund