Til Copenhagen Marathon 2027 snører jeg løbeskoene for en sag, der står mit hjerte helt nært. Jeg samler ind til Psykiatrifonden for at sætte fokus på psykisk mistrivsel og bryde det tabu, der desværre stadig omgiver det at have det svært indeni.

Jeg har selv mærket på egen krop hvordan angst, depression og mørke tanker kan fylde alt. For mig er løbeturen blevet et helt afgørende frirum. Når jeg løber, er det som at åbne en ventil – de svære tanker og frustrationer får luft, og jeg genvinder roen.

Men løb kan ikke gøre det alene. Det vigtigste skridt, jeg selv har taget, var at begynde at tale om det og række ud efter hjælp. Som mand ved jeg, hvor svært det kan være at indrømme og italesætte sine indre følelser. Men uanset køn skal vi turde åbne op.

Psykiatrifonden gør et uundværligt arbejde for at oplyse, støtte og bekæmpe tabuiseringen af psykisk sygdom. De kæmper for, at ingen skal stå alene med deres mentale helbredsproblemer, og at hjælp og rådgivning er tilgængelig for alle, der har brug for det.