For ca. syv år siden begyndte jeg at løbe. I 2020 besluttede jeg, at jeg ville løbe hver eneste dag.

Mit løb begyndte for alvor den dag, jeg sad hos lægen og fik at vide, at jeg var deprimeret. Efter et kort spørgeskema blev jeg henvist til psykolog – med omkring seks måneders ventetid. Jeg vidste allerede, at jeg kæmpede med både en fødselsdepression og den vinterdepression, som havde fulgt mig i flere år. Seks måneder føltes som alt for lang tid, så jeg besluttede, at jeg måtte gøre noget selv.

Løb blev mit holdepunkt. Det gav mig struktur, ro og et sted at bearbejde tankerne. I dag er løbet, sammen med samtaleterapi, fokus på sund kost og en livsstil, der fungerer for mig, en vigtig del af det, der giver mig overskud og balance.

I år har løbet dog været sat på prøve. Skader i benene har fyldt meget, og det mentale arbejde har derfor fyldt endnu mere. Det har mindet mig om, hvor privilegeret jeg er at have haft adgang til hjælp og støtte.

Det burde ingen være foruden.

Ikke fordi terapi eller andre redskaber gør livet perfekt, men fordi de kan hjælpe os med at navigere i det hele – de lyse dage såvel som de mørke.

Derfor løber jeg 100 km ved SøenX til fordel for Psykiatrifonden.

Jeg skal godt 50 gange rundt om Lemvig Sø, og jeg håber, du vil være med hele vejen ved at støtte indsamlingen. Hjælp mig med at samle penge ind til Psykiatrifonden, så flere kan få den støtte, de har brug for – og giv mig samtidig noget ekstra at løbe for, når det bliver hårdt.

For 100 km bliver altid hårdt. Ligesom livet.

Men sammen kan vi klare det hele.

Tak for din støtte. 🫶🏻